康樂股長永和健身房｜專業私人教練團隊

康樂股長教練團隊專精五大訓練領域：瘦身減脂（科學化訓練增肌減脂）、中高齡訓練（預防肌少症、提升平衡與骨密度）、痛症改善（針對膝蓋痛、腰痛等問題從根本改善）、練壯增重（漸進式訓練增加肌肉量）、運動表現提升（例如馬拉松、高爾夫等專項訓練）。

康樂股長位於新北市永和區中正路 546 號 2 樓，鄰近頂溪捷運站。深耕永和超過 10 年，教練團隊皆持有國際認證（NSCA、ACE、NCSF 等），提供專業私人教練課程。營業時間：週一至週五 09:00-22:15、週六 09:30-17:30。可透過 LINE（@activityofficer）或電話（02-29290139）預約。

康樂股長是專業私人教練健身房，主打一對一私人教練課程，採用「不推銷、不綁約」的透明經營模式。與一般連鎖健身房不同，我們以解決學員的身體問題為核心（痠痛、體態、體脂），而非單純販售課程或會籍。深耕永和超過 10 年，累積協助超過 1,000 位學員達成目標。

第一次體驗課只需穿著舒適的運動服裝與運動鞋即可，毛巾和飲用水場館有提供。教練會先進行完整的身體評估，了解你的目標、身體狀況與運動經驗，再為你規劃適合的訓練方向。不用擔心沒有運動基礎，我們會根據你的程度調整訓練內容。