
Shih Shan Chao
Google 評論
⭐⭐⭐⭐⭐
陸續上一對一課程一年多了,謝謝小花和法蘭教練的指導,讓我在訓練動作上,身體的體態,都有很大的改善。一開始訓練的目的是想要增重,到現在也增加了8、9公斤,感謝教練一直關心我身體狀況和飲食,幫我調整動作,讓我能夠持續進步!!

有效地幫你增肌減脂雕塑身型
解決各種身體痛症與問題

教練會關心學員訓練、飲食、身心
讓上課以外的時間都能持續進步

康樂股長的教練無業績壓力
只要用心顧好學員協助達成目標

「量身訂製」健身訓練根據學員身體狀況與目標制定課程內容與走期。專注為你達到最理想的身形、體態與更健康的自己! 最終成為自己的教練學會如何訓練自己!

著重健身「功能性訓練」項目,增肌減脂訓練並進,以小班制教學掌握學員運動狀況,並融入一對一教學精髓,讓學員建立 健身觀念、落實動作達到理想效果!適合想要培養運動習慣的學員。
康樂長打明亮乾淨舒適的運動環境,每天早晚進行清潔與消毒,讓來運動的學員們都能有舒適安心的環境。粉藍色系的配色讓整個運動空間倍感溫馨,一進門就迎來櫃的親切招呼,讓剛踏入健身的新手,都能拋開陌生的恐懼,逐漸愛上運動,變成生活中的一部分!

Shih Shan Chao
Google 評論
⭐⭐⭐⭐⭐
陸續上一對一課程一年多了,謝謝小花和法蘭教練的指導,讓我在訓練動作上,身體的體態,都有很大的改善。一開始訓練的目的是想要增重,到現在也增加了8、9公斤,感謝教練一直關心我身體狀況和飲食,幫我調整動作,讓我能夠持續進步!!

小豆
Google 評論
⭐⭐⭐⭐⭐
滿多人推薦的健身房,決定來體驗。第一次詢問課程,櫃檯都很親切有禮貌,課程收費與課表都很清晰,安排第一次體驗TRX,上課體驗很棒,老師很親切,也都非常關切學生上課身體狀況,不同程度學生都有不同程度分別,對於想要上課的同學,非常推薦來喲

Wei-Lin Lee
Google 評論
⭐⭐⭐⭐⭐
去年聽了永和康樂股長的說明後,覺得收費方式很透明,而且不複雜,價格也合理,選課及若有事需退課,使用App很方便。去了幾次之後,感覺每一位教練都散發出對於健身很熱情的磁場,行政人員也很親切,即使是團課,教練也會儘量視當天上課學員的程度,調整強度,因此,之前從來沒有健身經驗的我,感受到一種「沒有負擔」的好感。後來有些動作我做不到,Joey教練建議我去醫院檢查,結果停止團課,改成比較適合我的一對一重訓。
康樂股長安排了專業又親切的小花教練和法蘭克教練指導,不僅讓我的狀況獲得很大的改善,也讓我對自己的身體有更多覺察。平時也會經常收到他們發自內心的關懷和叮嚀,永和康樂股長是一個很溫暖的地方,很感謝康樂股長為我的生活創造轉機。

Chi-Hsin Chen
Google 評論
⭐⭐⭐⭐⭐
從一開始報名團課(TRX)就覺得康樂教練很專業、認真,小班制教學會隨時注意每位學員的狀況並給予指導~
後來報名一對一教練課,更是覺得來對了地方!終於改善長期困擾我的骨盆前傾!
教練會制訂適合每個人的專屬課表並適時調整,除了上課時會耐心指導動作、細心注意學員狀況,若學員做不到對的動作,教練會再想出退階動作讓學員一步步提升。下課後還會關心學員飲食、自主狀況,適時給予建議~
更重要的是在康樂上課,心情可以很輕鬆、無壓力,專注在訓練!康樂教練讓我覺得他們把學員當家人朋友,而不是客人,完全不用擔心被推銷或很商業化。
真心推薦想重訓或改善體態的人來康樂👍🏻






