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學生反饋

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（永和私人教練）減肥大作戰！健身瘦了10公斤開啟我的第二個少女時代

減肥最怕的就是遇到撞牆期，放棄後接著又下定決 […]
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健身觀念 學生反饋

戰勝椎間盤突出 私人教練健身心路歷程分享

大家還記得去年小編寫過一位學員，因椎間盤突出 […]
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產後瘦身分享 ❘ 擺脫自卑！雙寶媽也能打場漂亮翻身仗

當女人被定義為媽媽後，往往被家庭、工作、孩子給侷限，放棄自己太早。但在康樂股長卻有很多活得很「拼」的女人，產後瘦身的雙寶媽咪Aiko就是其中一位，活得自由、活出成長，就是不想被誰隨便定義！
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(永和健身) 私人教練課 讓自己成為自己的教練

學生 私人教練課 分享:短短近半年的時間，讓 […]
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學生分享 ❘ 戰勝 內分泌失調 ，找回輕盈體態

「付出不一定有回報，努力不一定有收穫，只有鍛 […]
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學生瘦身分享 ❘健身也是健心堅持突破自己

康樂股長運動健身教室團體課程 學生瘦身分享 […]
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學生 瘦身分享 ~堅持運動 健康飲食=奇蹟變身！

學生 瘦身分享 :如果在路上，我看著你跟你說 […]
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