康樂股長私人教練 – Joey分享作為教練的心路歷程
小編這次請到Joey教練來分享他作為私人教練的初心，是因為看到他在IG上寫了一篇很走心的文章分享作為教練這幾年下來的心得，字裡行間透出對這行的熱情，讓小編深受感動，以下節錄他的文字並加上小編的對談，希望大家對私人教練以及若開始上教練課後該怎麼與教練配合獲得更多，能有更近一步的了解。
｜為何我會成為健身教練
當兵時期，因為有一點小小的健身專業，同梯們紛紛找我請教，而我也在分享的過程發現自己很熱愛教學這件事，因此出社會就抱著既期待又怕受傷害的心開啟我的教練之路。
每個人的學生時代總有幾個身型好看外表帥氣的陽光男孩，而我．．．雖然不是大家的歐爸，但我想還是有機會成為背殺，於是默默地開啟我的健身之路，即使當年健身不是很普及，總要研究、摸索半天才能有一點小小的成果，但我很感謝過去的自己種下了對健身的熱情。
▴左邊是過去沒健身之前，右邊是開始健身之後
｜作為教練該有的能力
開始進入健身產業，為了快速累積經驗與修煉自我，不想在那時周遭身材都很好的環境被其他學生瞧不起，我開始苦練，每天再累都擠出時間運動，為了找到方法甚至花錢進修請專業健美國手上課，並且反覆的一直練習要求自己。
但那時大多數健身房都已銷售路線為主，在不想背離自己作為教練的初衷下，因緣際會來到康樂股長，非常感謝之外，也感受到過去不曾有過的壓力。在康樂股長讓我感受到身為一個教練，責任是非常重大的！而不是輕鬆地當一個稱職的器材指導員。過去待的環境，總覺得自己還Ok，包括學生的效果、動作細節、訓練方向、感受度調整等等，都有一定的自信，但到了康樂股長，才體會到一定細節程度的差異，教練到底是什麼？不知道有沒有很多人一直思考這個問題？
為了讓學員能真的改變，最難的不僅是專業，「溝通」才是最難的部分。
要用學生能理解的話語解釋專業的健身知識與動作，才能準確地讓他往心目中的理想邁進，不斷地提醒學生當初上課想達成的目標、不斷地檢視生活中存在著什麼樣的問題，包括訓練頻率、態度、飲食控制、改變意志力的薄弱、調整生活的壓力、心理的狀態等等，要嚴格與寬容並進，耐心地引導每個在健身路上跌跌撞撞的學員。（教練課的價位大約都落在1000-2000元，但身為教練到底能做到多少輔助，卻是因人而異）
｜作為教練該有的初心
我真心覺得教練是一個很棒的工作，看著每個人為了自己努力改變，是一件很興奮的事情。教練不能以賺錢的心態來教學生，教練是一份職業不是一份工作，對於我而言，當教練的初心就是要讓自己配得上「教練」這個稱呼，做對學員有意義的事情，不斷地放大和堅持這股信念，才能在這條路上無所愧對！
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