(永和健身) 拳擊美體 燃燒脂肪更勝有氧訓練

拳擊美體 Boxing開班後許多人都很好奇上課的內容,我們的拳擊跟外面普遍的拳擊有氧並不同,是真實的實戰訓練!
結合 #爆發力#速度 與 #專注力 ,尤其專攻 #核心肌群,讓燃脂效果更勝單純有氧訓練!

課堂中你可以得到👉

⭕️與教練打靶宣洩壓力的快感

⭕️全身爆汗快速燃脂

⭕️個人化團體課,教練一對一指導動作

⭕️學會正確的拳擊技巧與防身術,達到最好的訓練功效
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👊女孩們一起用雙手揮出魔鬼線條吧!


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